La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
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La Pologne est un pays d'Europe de l'Est situé au bord de la mer Baltique qui est réputé pour son architecture médiévale et son patrimoine juif. Dans la ville de Cracovie, le château du Wawel datant du XIVe siècle s'élève au-dessus de la vieille ville médiévale abritant la halle aux draps, lieu de commerce de la Renaissance à Rynek Glówny (place du marché). À proximité se trouve le mémorial du camp de concentration d'Auschwitz-Birkenau et la mine de sel de Wieliczka, composée de salles et de tunnels souterrains.
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